7/22 ラスター1周年記念イベント開催しました！

2023年7月22日（土）
ラスター１周年記念イベント「子育ても仕事も楽しむための　タイプ別養生法のススメ」を開催しました。
ラスターメンバーからの希望もあり、子育ては何といっても健康が要！ということで、東洋医学にも精通され、子育て中の皆さんを応援したい！という想いを持って活動されている
郡佳奈先生をお迎えして、自分のタイプに合った養生法についてお話を伺いました。

参加者の皆さんからは事前に多くの質問をいただいており、自分とこどもの健康維持についての関心の高さが伺えました。
イベントでは、東洋医学の考え方から生活に取り入れられる養生法までお話いただき、”休むこと”　”自分を知り、自分に合った方法でケアしてあげること”　の大切さを学んだ時間となりました。

自分を知る、ということはこれからの時代のキャリアを考えるにあたってとても大切なポイントです。これからもラシクでは、自分らしいキャリア（仕事だけでなく、子育てや趣味などライフキャリアも含めて）の構築に役立つ取り組みを実施していきます。

ーーー参加者の声ーーー
・ふだん自分の身体と向き合う時間がほぼなく、なにか不調がでたらその時にストレッチ、くらいでした。自分の体質にあった過ごし方を聞くことができて参考になりました！

・ママが根本的に元気でいることが大事というメッセージは社会にとって必要な認識であり、広めていらっしゃるのは素晴らしいことです。

・こくちーずでイベントを知りました。こういうデジタルでの繋がりもよいものだなと思いました。ラシクさんは、キャリア＝仕事に限定したものでなく広く人生全般というかそんな感じがしまして、特に女性は仕事以外で積める人生のキャリアって絶対ありますよね、と共感できます。